Szafi Reform Poralap Tejszínes-sajtos Csirkemellhez 80 g

Szafi Reform Poralap "Tejszínes - sajtos" csirkemellhez

Felhasználási javaslat:

Sajtos-kókusztejszínes csirkemell

Hozzávalók (4 adaghoz):

• 80 g Szafi Reform Poralap"Tejszínes - sajtos" csirkemellhez

• 800 g csirkemell filé (vegetáriánusoknak, vegánoknak: nyers brokkoli, karfiol)

• 0,5 dl. víz

• 4 dl. kókusztejszín (pl. cocomas)

• 20 g citromlé

• 200g reszelt sajthelyettesítő (tejfogyasztóknak hagyományos sajttal is készíthető, de akár el is hagyható)

 

Elkészítés:

A csirkemellet vágjuk kis kockákra.

Keverjük ki a szószalapot, a kókusztejszínnel (pl. Cocomas), a vízzel, és citromlével.

Majd ebbe a sűrű krémbe forgassuk bele a kockázott csirkemellet.

A reszelt sajt felét tegyük egy jénai tál aljára, majd erre öntsük a szószos csirkét, és szórjuk meg a sajt másik felével.

Előmelegített sütőben 180 fokon, 50 percig süssük, fedő nélkül.

A termék mandula, mustármag, zeller és szezámmagot is feldolgozó elkülönített allergén üzemrészlegünkön készült.

Összetevők: Tápióka keményítő, batáta liszt, só, paprika, hagyma, curry (kurkuma, koriander, görögszénamag, sárgarépa, só, gyömbér, mustármag, római kömény, cayennebors), őrölt fokhagyma, zöld fűszerek (oregano, majoranna, rozmaring, kakukkfű, borsikafű, zsálya, bazsalikom, petrezselyem), őrölt bors, szerecsendióvirág Átlagos tápérték 100g-ban: Energia (kJ): 1420Energia (kcal): 336 Zsír (g): 2,1 -telített zsír (g): 1,2 Szénhidrát (g): 72 -cukor (g): 13 Rost (g): Fehérje (g): 3,2 Só (g): 3,9