SZAFI FREE GLUTÉNMENTES NATUR ZABTÖRET 500G


Ár:
Translation missing: hu.product.general.sale_price1.309 Ft

Termékleírás

Szafi Free gluténmentes natúr zabtöret 500 g 

Összetevők: zabtöret

Átlagos tápérték

100 g termékben

energia:

1545 kJ / 367 kcal

zsír:

6,2 g

- amelyből telített zsírsavak:

1,0 g

szénhidrát:

60,5 g

- amelyből cukrok:

1,2 g

rost:

9,7 g

fehérje:

12,3 g

így:

0,02 g

Hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz.

Felhasználási javaslat:


FŐTT ZABTÖRET
Hozzávalók (300 grammhoz): 

  • 125 g Szafi Free gluténmentes natúr zabtöret
  • 200 g (2 dl) ivóvíz, 3 g étkezési só, ízlés szerint tetszőleges fűszerek.

Elkészítés: A maximum hőfoknál pici jobb főzőfelületen (villanytűzhelyen készítve 9-es maximum fokozatnál, kb. 7-es, de ez főzőlaptól eltérően változhat!) fedő alatt kb. 8 perc a főzésidő!
Félidőben (4-5 perc elteltével) keverjük át, hogy ne ragadjon le!
A főzési idő leteltével szintén keverjük át, és letakarva, továbbá 10 percig pihentessük (ez alatt az idő alatt teljesen felszívni a főzővizet a zabtöret).

Tálalhatjuk köretként, vagy főtt/sült zöldségekkel összekeverve egy tál vegetáriánus/vegán ebédként.

A főtt zabtöret kiválóan alkalmas rakott és töltött ételek készítésére is, ezzel helyettesítve a rizst, ez esetben a félkész zabtöret (10 perces pihentetés nélkül) használjuk fel.

Kiszerelés: 500 g

Ez is érdekelhet

Korábban megtekintett