Natura Bulgur 500g

A közel-keleti (elsősorban török) konyha fontos alapanyaga a bulgur, mely a teljes durum-búzaszemből koptatás, gőzölés, szárítás után készült töret. Elsősorban köretként és tabulé jellegű salátában fogyasztják.

Teljes értékű, egészséges táplálék, mivel a búza korpáját és csíráját is tartalmazza!

Összetevők:

durumbúza

Allergének a termékben: 

glutén

Átlagos tápérték 100 g termékben:

Energia	1463 kJ (350 kcal)
Zsír	1,5 g
-amelyből telített zsírsavak	0 g
Szénhidrát	69,8 g
-amelyből cukrok	2 g
Fehérje	12,5 g
Rost	3,5 g
Így	0,02 g

Felhasználási javaslat:

Elkészítése: kétszer annyi vízben 15 percig kell főzni, de lehet egyszerűen lerázni is.

Tárolás:

száraz, hűvös helyen

Származási hely:

Törökország

Milyen diétába illeszthető:

Vegán
Vegetáriánus