A repceméz jótékony hatásai közül a magas szőlőcukor tartalma miatt kiemelkedik az energetizáló képessége, ami miatt a kemény szellemi és fizikai munkát végzők, és a sportolók is étrendjükbe illeszthetik. A repce nektárjából készült méz rendkívül alacsony savtartalommal rendelkezik, ezért a gyomorpanaszokkal küszködő személyek is bátran fogyaszthatják.
Gyomorsav túltengés esetén például nem kell tartani attól, hogy panaszokat okoz majd a repceméz fogyasztása. Sőt, a repceméz gyógyhatása vérszegénység esetén is megmutatkozik, hiszen igen magas vastartalommal rendelkezik.
Egyedülálló kémhatásának köszönhetően egyre gyakrabban használják a különböző lúgosító kúrákhoz. A repceméz gyulladáscsökkentő, és a legyengült szervezet regenerálásában is nagy szerepet játszik.
