Ezért ajánljuk:
Az útifű maghéj egészségtámogató hatásait alátámasztó tudományos bizonyítékok
A következő tudományos vizsgálatok bemutatásának célja, hogy alátámasszuk a termékben lévő gyógynövény homeosztázist, vagyis a szervezet egészséges egyensúlyi állapotának fenntartását elősegítő hatását. ⇒ További részletek. Mindenképpen kattintson a részletekre, mielőtt tovább olvas!
1. A normál koleszterin- és vérzsírszint fenntartását támogató hatása
- Az útifű maghéj koleszterin- és vérzsírszintre gyakorolt hatását számos kutatásban vizsgálták. Ezek alapján az útifű maghéj napi min. 3 g-os adagolás mellett, legalább 7 héten keresztül történő fogyasztása során az összkoleszterinszint 3-14%-kal, az LDL (alacsony sűrűségű lipoprotein) szint 5-11%-kal, az apolipoprotein B szint pedig 8-9%-kal csökkent (Anderson, Bell, Anderson, Davidson)
- Egy másik vizsgálatban napi 3-15 g útifű maghéj több részletben fogyasztva szintén csökkentette az LDL-koleszterin és a vérzsírok szintjét is (Xiao).
- Emellett jelentősen javult az "rossz" (LDL) és a "jó" (HDL) koleszterin aránya 6 hónapig tartó fogyasztás után. Az arány még tovább javult, amennyiben az útifű maghéjat olyan speciális étrendben fogyasztották, amelyben az energiabevitel 12%-át egyszeresen telítetlen zsírsavak jelentették (Jenkinks).
- Az útifű maghéj koleszterin- és vérzsírszint-csökkentő hatását úgy fejti ki, hogy az epefolyadékkal távozó koleszterin beágyazódik az útifűben nagy mennyiségben lévő poliszacharidokból képződő mátrixba, így a vékonybélen keresztül nem tud visszaszívódni a véráramba. (Turley, Everson).
- Az útifű maghéj maximális hatása akkor jelentkezett, amikor azt ételekhez (gabonapehely, kenyér) adták (Wolever, Munari).
Amennyiben szeretne még többet tenni a normál koleszterin- és vérzsírszintjének fenntartásáért válassza hozzá a Koleszterin kontroll étrend-kiegészítőt is!
További gyógynövények a "KOLESZTERIN ÉS VÉRZSÍR" kategóriában
2. Az egészséges bélmozgást és a könnyű székletürítést támogató hatása
- Az útifű maghéj egyes kutatásokban hatásosnak bizonyult mind a székrekedés, mind a hasmenés kezelésében is. A hatás annak köszönthető, hogy az útifű maghéj lassítja a gyomorürülést és a bélmozgást (hasfogó hatás) és javítja a széklet állagát úgy, hogy vízoldható rostjai és nyálkaanyagai géles állagot képeznek (Washington, Eherer).
- IBS-ben szenvedő betegekkel végzett kutatásokban az útifű maghéj enyhítette a székrekedést, csökkentette a hasi fájdalmat és a hasmenést, és javította a betegek közérzetét étkezés után (Hotz, Bijkerk).
- Egy összegző tanulmány alapján az útifű maghéj 22%-kal csökkentette az IBS tüneteit a placebóval összehasonlítva. Ezekben a vizsgálatokban a gyógynövényt minimum napi 6 g-os adagolás mellett alkalmazták, amelyet elosztva fogyasztottak a résztvevők, legfeljebb 4 hónapon keresztül. A betegek átlagosan 4 hét után tapasztaltak pozitív hatásokat (Ford).
További gyógynövények a "SZÉKLETLAZÍTÁS" kategóriában
3. Az emésztőrendszer egészséges működését támogató hatása
- Az útifű maghéj egyes kutatásokban hatásosnak bizonyult mind a székrekedés, mind a hasmenés kezelésében is. A hatás feltételezhetően annak köszönthető, hogy az útifű maghéj lassítja a gyomorürülést és a bélmozgást (hasfogó hatás) és javítja a széklet állagát úgy, hogy vízoldható rostjai és nyálkaanyagai géles állagot képeznek (Washington, Eherer)
- IBS-ben szenvedő betegekkel végzett kutatásokban az útifű maghéj enyhítette a székrekedést, csökkentette a hasi fájdalmat és a hasmenést, és javította a betegek közérzetét étkezés után (Hotz, Bijkerk).
- Egy összegző tanulmány alapján az útifű maghéj 22%-kal csökkentette az IBS tüneteit a placebóval összehasonlítva. Ezekben a vizsgálatokban a gyógynövényt minimum napi 6 g-os adagolás mellett alkalmazták, amelyet elosztva fogyasztottak a résztvevők, legfeljebb 4 hónapon keresztül. A betegek átlagosan 4 hét után tapasztaltak pozitív hatásokat (Ford).
További gyógynövények az "EMÉSZTŐRENDSZER EGÉSZSÉGE" kategóriában
Figyelmeztetések, ellenjavallatok
- Fogyasztása nem helyettesíti vegyes étrendet!
- Alkalmazása nem ajánlott emésztőrendszeri szűkület esetén.
- Gyógyszerek, vitaminok és ásványi anyagok bevétele előtt vagy után egy órával ajánlott fogyasztani.
- Fokozhatja a vércukorszint-, és vérzsírszint-csökkentő gyógynövények és gyógyszerek hatását.
- Terhesség és szoptatás alatt is fogyasztható.
- 6-12 éves kor között a kapszulák mérete miatt a kapszulákban lévő port ajánlott folyadékban elkeverve fogyasztani.
- Amennyiben fogyasztása után emésztőrendszeri panaszokat tapasztal, igyon több folyadékot vagy csökkentse az adagot!
- A napi ajánlott fogyasztási mennyiséget ne lépje túl!
-
Kisgyermekek elől elzárva tartandó!
ADAGOLÁS |
Naponta 2x2-3 kapszula. |
FOGYASZTÁS |
Kapszulaként fogyasztva ► Bő folyadékkal lenyelve. Vízben elkeverve fogyasztva ► A kapszulák tartalmát szórja egy pohárba vagy shakerbe majd öntse fel 2 dl hideg vízzel. Elkeverés vagy összerázás után azonnal fogyasztható. Folyadékban elkeverve ► A kapszulák tartalma elkeverhető bármilyen más folyadékban is (pl. joghurt, turmix, olaj, méz, üdítő stb.) |
ÖSSZETEVŐK |
Kapszulánként 750 mg egyiptomi útifű maghéj (Plantaginis ovatae seminis tegumentum) SonicFine® szuperfinom instant gyógynövénypor,kapszulahéj:zselatin. |