Fodormenta levél filterezett tea
A fodormenta levél filterezett tea a fodormenta (Mentha spicata) szárított leveleit tartalmazza, amelyek frissítő, enyhén mentolos ízük miatt népszerűek a teákban. A fodormenta tea nemcsak finom, hanem számos jótékony egészségügyi hatással is rendelkezik.
Emésztés támogatása: A fodormenta tea segíthet az emésztési zavarok enyhítésében, például a gyomorégés, puffadás, és bélgázok csökkentésében. A mentol és más hatóanyagok serkenthetik a bélmozgást és segíthetnek a gyomor ürülésében, így enyhíthetik az emésztési problémákat.
Fejfájás és migrén enyhítése: A fodormenta illóolaja és a belőle készült tea enyhítheti a fejfájást és migrént. A mentol frissítő hatása javíthatja a vérkeringést és csökkentheti a fájdalmat.
Frissítő és nyugtató hatás: A fodormenta tea kellemesen frissítő hatással bír, miközben segíthet ellazulni és csökkenteni a stresszt. A mentolos íz és illat nyugtató hatással van az idegrendszerre.
Hűtőhatás: A fodormenta hűtőhatású, ezért különösen forró nyári napokon frissítő ital lehet. A tea hidegen is fogyasztható, ami segíthet a testhőmérséklet szabályozásában.
Légúti problémák enyhítése: A mentol segíthet a légutak tisztításában és enyhítheti a megfázás vagy torokfájás tüneteit. A fodormenta tea gőze is segíthet a légutak kitisztításában.
Nyugtató hatás az alvásra: A fodormenta tea segíthet az alvási problémák enyhítésében, különösen ha a stressz vagy az emésztési zavarok miatt nem tudsz elaludni. A tea fogyasztása a lefekvés előtt elősegítheti a pihentető alvást.
Figyelmeztetés
A fodormenta tea általában biztonságos, de ha valaki gyomorfekéllyel vagy gasztroezofágiális reflux betegség (GERD) problémákkal küzd, akkor óvatosan kell fogyasztani, mivel a mentol irritálhatja a gyomrot.
Elkészítés és felhasználás
A csészébe helyezz 1 db filter tasakot majd forrázd le 1,5 dl vízzel. A forrázatot fedd le és hagyd hűlni. Hidegen vagy melegen, ízesítve vagy ízesítés nélkül fogyaszd.
