Utak, kerítések mentén, öreg falak tövében, törmelékhalmokon terem, de csak lakott területeken fordul elő. Hogyha településtől távol akadunk rá valahol, biztosak lehetünk benne, hogy ház vagy majorság volt ott valaha.
A nagylevelű mályva vagy erdei mályva (Malva grandifolía-M. silvestris) és egyéb változatai leginkább zöldséges- és virágoskertekben találhatók meg. Mindkét fajta tartalmaz a levelében, szárában és virágjában nyálkát és cserzőanyagot. A kislevelű mályvának, azaz papsajtnak a talajon elterülő szára van, mely a gyökértörzsnél némileg fás. Hosszúnyelű, kerek, csipkés szélű levelei vannak, virága kicsi, rózsásfehér. Korong alakú termése kerek sajthoz hasonlít, innen ered a neve papsajt.
Általánosan javallt
felső légúti megbetegedésekre
gyomor-bélhurutra
gyulladáscsökkentésre
A papsajt mindenekelőtt a gyulladt nyálkahártyák gyógyítására alkalmas tea formájában. Gyomorhurut, hólyaghurut, a szájüreg gyulladásos megbetegedéseinél, valamint gyomor- és bélfekély gyógyítására alkalmazzuk.
Elhúzódó hörghurut és bronchitis, köhögés és erős rekedtség esetén különösen ajánlott, de heveny gége- és mandulagyulladás, valamint szájszárazság ellen is alkalmazható. Hogy a nyálkaanyag ne menjen tönkre, áztassuk éjszakára hideg vízben. Ebből a napi adagunk két-három csészényi, amit kicsit felmelegítünk és kortyonként fogyasztjuk el. Naponta legalább három csészével igyunk meg belőle, ahogy fentebb leírtuk, és éjszakára rakjuk borogatásként a mellkasra a leszűrt és jól felmelegített folyadékot, amit a papsajt leveleiből és virágjából nyertünk.
Kitűnően bevált a langyos papsajt teával történő szemlemosás és szemborogatás, amely a könnyfolyás ritka beszáradása esetén ajánlatos. Az arcon viszkető és égő érzést okozó allergiákra is jótékonyan hat a langyos papsajttea. Külsőleg a papsajtot sebek, fekélyek, vénagyulladásból származó és törések helyen fellépő kéz- és lábdagadás kezelésre használjuk. Ilyen esetekben kéz- illetve lábfürdőt érdemes csinálni.
A derék papsajt gégegyulladás esetében is használ. A száj, az orr és a torok szárazsága esetén, ami gyakran idegességet vált ki a betegekből, szintén napjában többször gargalizálunk és öblögetünk papsajt teával.
Felhasználási módok
Virágját, levelét és szárát gyűjtjük júniustól szeptemberig. Mivel szárításnál a nyálkaanyag elvész, a mályvát lehetőség szerint frissen használjuk fel. Bár a szárított növényben is marad még éppen elég kiváló hatóanyag.
Tea 1/4 liter szobahőmérsékletű vízbe beáztatunk 1 púpozott teáskanál füvet, éjszakára állni hagyjuk, reggel kicsit felmelegítjük.
Láb- és kézfürdő jó két maréknyi papsajtot éjszakára hideg vízben beáztatunk egy 5 literes edényben. Másnap csak annyira melegítjük fel, hogy a kéz és a láb elbírja a hőfokát. Fürdési idő 20 perc. A fürdőt még kétszer lehet használni, újbóli felmelegítéssel.
Borogatás a teakészítés során visszamaradt ázalékot kevés vízben felmelegítjük, és a nyert pépet lenvászon kendőre kenjük és melegen felpakoljuk.
Öblögető toroköblögetésre.
