TÜNDÉRKERT HÁNTOLT ÁRPA 400 G

A sokoldalú, több néven is ismert gabonaféle belföldről származik, melynek termesztése leginkább Nyugat-Magyarországra jellemző. Az apró szemű Gersli felhasználása hazánkban már a honfoglalás korig visszamenőleg fellelhető a konyhákban. Fogyasztására igen sok formában van lehetőség, mivel használják sörgyártás alapanyagként, köretként, édesítőszerként, sőt, még kávépótlékként is a hagyományos elkészítések mellett.

Amennyiben növelni szeretnénk szellemi és fizikai teljesítményünket, arra rendkívül alkalmas az árpagyöngy, vagy ahogy a köznyelvben ismertebb, a gersli fogyasztása, ugyanis magas rosttartalma mellett található benne kalcium, kálium, magnézium és B vitamin is. Ami pedig még az árpagyöngy fogyasztása mellett ál, az az, hogy nem csak szellemileg, hanem testileg is jótékony hatással van szervezetünkre, mivel E vitamin tartalma miatt megújítja bőrünket. Könnyebb emészthetősége érdekében ajánlott felhasználás előtt megpirítani, amivel növeljük az íz hatást és a tápértéket is egyaránt.

Összetevők: hántolt árpa Átlagos tápérték 100g-ban: Energia (kJ): 1202 kJEnergia (kcal): 287 kcal Zsír (g): 1,2 g -telített zsír (g): 0,3 g Szénhidrát (g): 50 g -cukor (g): 0,8 g Rost (g): 15 g Fehérje (g): 9,9 g Só (g): 0,09 g